介護職の日常

高齢者入居施設に勤める介護支援専門員の仕事と家庭。

2020-10-03から1日間の記事一覧

自転車通勤してみる

今週のお題「運動不足」 先日の整形外科受診で変形性股関節症との診断が出たその場で「自転車に乗るか?」と医師に質問を受けた。 乗れるけど最近は足が痛くて暑くて乗ってないと答えた。 乗った方がいいのか、乗らない方がいいのかとこちらから尋ねたのだが…